恋愛の不安や葛藤に悩む方へ、原因と対処法を解説。自己肯定感の低さや過去のトラウマが恋愛に与える影響を知り、セルフメンタルカウンセリングを実践することで、健全な恋愛を築く方法を紹介します。幸せな恋愛を手に入れるヒントを学びましょう。