不安は敵ではなく、未来へのヒント。不倫恋愛や復縁、人生に悩むあなたへ、不安を“味方”に変える視点と実践法を紹介。自己肯定感を育て、理想の未来へ一歩踏み出すためのマインドを整えましょう。不安を人生の羅針盤に変えるヒントが満載です。