恋愛が怖いあなたへ｜「したくない」と思う今、あなたを満たす大切な時間
「恋愛が怖い」「もう傷つきたくない」と感じるあなたへ。恋愛を避けてしまう心理の背景と、心を癒す3つのステップを紹介。無理に恋をしなくてもいい今は、自分を愛し直すための大切な時間。恋愛をお休みする勇気が、次の幸せを引き寄せます。
老後に直面する「4K」を解消するロードマップ
老後に直面する「4K」――健康・お金・孤独・介護の不安を解消するためのロードマップを解説。40〜50代からできる現実的な備えと心の整え方を紹介します。人生100年時代を安心して生きるために、今からできる小さな一歩を一緒に始めましょう。
あなたの子どもは大丈夫？夏休み明けの異変と傾聴の仕方
夏休み明けに元気がない子どもは心のSOSを出しているかも。小さな異変に気づき、傾聴で寄り添う方法を解説します。無理をさせず安心できる環境を整えることが、不登校やトラブルを防ぐ第一歩。親ができるサポートと専門機関の活用法も紹介します。
その焦りや不安、手放すカギは「開き直る」かも？！
焦りや不安に押しつぶされそうなとき、心を軽くするカギは「開き直り」。完璧を手放し「まあ、いっか」と受け入れることで、自己肯定感が高まり行動も前向きに。人生をもっと自由に、幸せに過ごすための開き直りの実践法と効果を解説します。
【募集開始】 2026年1月 ＠東京対面カウンセリング
2026年1月23日（金）〜27日（火）の５日間
東京出張対面カウンセリングが決定！！！
既に既存様の先行予約枠は満員のため、ご新規様向けに特典をお付け致します
ChatGPT（AI）に慰められる怖さ - 危険サインと恋愛相談での安全ルール
AIカウンセリングの“違和感”の正体を、現場のカウンセラー目線で具体的に話していこうと思います。
最近メディアでも報じられているように、AIとの“長時間のやり取り”が深刻な被害につながった例（高校生の自殺や親子の無理心中と報じられた事件）が実際に出てきているの。
恋愛相談をAIにしても大丈夫？ 良い答え・悪い答え10パターンを分析してみる
AIって便利だし、聞き役になってくれる。
とくに恋愛相談って、心が揺れている時に使うから、誤った強化（＝思い込みを強めてしまう）が起こりやすいの。
でもね、AIの答えには良い答えと悪い答えがあるのよ。今日は「恋愛相談にAIを使ったときの答えの良し悪し」を、10パターンでズバッと解説していくね。
もう悩まない！ 人間関係で上手に受け流す方法と実践例
人間関係に疲れやすい女性へ。嫌味やマウントに振り回されず、自分を守る「受け流す力」の身につけ方を解説します。言葉の裏を読みすぎない、距離を取る、魔法のフレーズで切り返すなど5つの実践法を紹介。争わずに心を軽くする知恵で、人間関係をもっとラクに。
