ダブル不倫恋愛で彼から愛を感じられない…そんな相談がありました。
「彼のことは本気で好きなのに、最近なんだか冷たく感じる…私のこと、もう愛してないのかな？」
そんな不安を抱えた女性からの相談がありました。
彼女はダブル不倫の関係。
お互い家庭がありながらも、心は彼に夢中。
でも、最近彼の態度がよそよそしく感じる。
LINEの返信も遅くなったし、以前みたいに「会いたい」と言ってくれない。
「彼は本当に私を愛してるの？それとも、もう気持ちが冷めたの？」
こんなふうに、悩みがどんどん膨らんでしまって、苦しくて仕方がない。
ダブル不倫における『愛の形』とは？
不倫関係ってね、最初はお互いの寂しさを埋め合うように燃え上がるよね。
でも、どんなに情熱的な恋でも、時間が経つと「現実」に引き戻されるものなのよ。
家庭がある以上、彼が四六時中あなたに夢中でいられるわけじゃない。むしろ、関係が長くなるほど、彼にとって「バレないようにすること」が最優先になってくるの。
つまり、「愛してるからこそ、距離を取る」ということもあり得る。
でも、これって女性にとってはものすごく苦しいよね。だって、好きな人に「愛されてる実感」が欲しいのに、逆に遠ざけられるんだから。
彼の態度が変わった理由は？
彼の態度が変わったとき、考えられる理由はいくつかあるわ。
- 家庭での状況が変わった
奥さんにバレそうになったり、家族との関係が改善されたりすると、彼の気持ちの優先順位が変わることがある。 - あなたとの関係に安心している
最初は「この関係を続けられるか不安」でマメだった彼も、長く続くうちに「このままで大丈夫」と安心し、努力しなくなることも。 - 他に新しい刺激を求めている
正直、これもある。ダブル不倫は「非日常」の恋だから、彼が新しい刺激を求めてしまう場合もあるのよね。 - 単純に忙しい・余裕がない
仕事が忙しかったり、プライベートで何か問題を抱えていたりすると、恋愛どころじゃなくなることも。
彼の本心を確かめるには？
「愛されてるのかわからない…」って不安になったとき、大事なのは彼の態度を冷静に観察すること。
・あなたと会う時間を作ろうとしているか？
・言葉だけでなく、行動でも愛を示しているか？
・あなたが不安を伝えたとき、ちゃんと向き合ってくれるか？
もし「言葉では愛してるって言うけど、行動が伴ってない」なら、それは彼の本音が違うところにあるかもしれない。
でもね、一番大事なのはあなた自身が「彼の愛がないとダメな自分」になっていないかってこと。
「愛されること」に依存してない？
ダブル不倫の恋に限らず、「愛されている実感がないと不安」という人は、自分自身の心の中を見つめ直す必要があるわ。
- 彼がどんな態度でも、私は私。
- 彼の愛の証明がなくても、自分の価値は変わらない。
こう思えるようにならないと、結局どんな恋愛をしても苦しくなるのよ。
彼の気持ちがわからなくて不安になるのは当然。でも、そこに振り回されすぎると、彼にとっても「重い女」になっちゃうの。 ダブル不倫の恋は、もともと「不安定なもの」。
だからこそ「彼の気持ち」より「自分がどう生きたいか」を大事にすることが必要なのよ。
じゃあ、どうすればいい？
もしあなたが、彼からの愛を感じられなくて苦しいなら…
✔ 「私、最近ちょっと寂しいな」って素直に伝える
→ 重くならないように、可愛く伝えるのがポイント！
✔ 彼の行動をじっくり観察する
→ 言葉ではなく、行動で示してくれる人かどうか？
✔ 「愛されてる証拠探し」より、「私がこの恋で幸せか？」を考える
→ 彼に愛されることが目的になっていない？
ダブル不倫って、どうしても「彼が好きだから、彼の気持ち次第で幸せが決まる」ってなりがち。
でも、本当に大事なのは「この恋をしている私が、自分で自分を幸せにできているか？」なのよ。
あなたがもっと自分軸を持って、彼の気持ちに振り回されないようになれたら…きっと、もっと楽に、もっと幸せに恋ができるはず。
「どうしたら彼ともっといい関係を築ける？」
「今の恋愛で、自分らしく生きるには？」
そんな相談があれば、私のカウンセリングで一緒に考えていきましょう。
あなたが「彼に愛されるため」ではなく、「自分を大切にするため」の恋愛ができるように、サポートするからね。
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