「心をコントロールする女性は恋も人生もうまくいく」感情に振り回されない秘訣

穏やかな心を手に入れるために。

日々の生活の中で、穏やかな心でいられるかどうかって、人生の質を大きく左右するわよね。言葉にすると、すごく簡単に思えるけど、実際やってみるとそれが難しいのもまた事実。

「心のコントロールができれば、こんなに苦しくないのに…」

あなたもそう思ったこと、一度や二度じゃないはず。

否定的なネガティブな感情と心

人間は、否定的なネガティブな感情と心を持つよね。

この否定的なネガティブな考えは、1000回の良い行いをしたとしても、たった1つの否定的でネガティブな考えのせいで、これまでコツコツと培ってきたものを、いとも簡単に壊してしまう位の威力がある。

実際、相談に来る方の多くが、「感情に振り回される自分」に悩んでるのよ。

怒りや不安、焦り、嫉妬、虚しさ…。

こういった感情が爆発してしまうと、自分を責めたり相手との関係を壊してしまったり、後悔することばかり。

でも、ここで知ってほしい。

あなたが心に支配されるのではなく、心はあなたが支配するものなの。

「心が乱れるからうまくいかない…」

そうじゃないのよ。

「心を乱しているのは、自分自身」

この事実を受け入れることが、心のコントロールの第一歩となるの。

感情はまるで波のようなもの。大きく揺れることもあれば、穏やかに流れることもあるよね。でも、その波をどう乗りこなすかは、あなた次第なのよ。

例えばね、

• 嫉妬で爆発しそうなとき、冷静に「私は何に嫉妬しているのか？」と自分に問いかける。
• 不安で押しつぶされそうなとき、「この不安は今すぐ解決できるものか？」と立ち止まる。
• 怒りで相手を責めたくなるとき、「この怒りをぶつけたら、私は後悔しないか？」と考えてみる。

こういう小さな積み重ねが、あなたの心を強くするの。

感情に振り回される恋愛は終わりにしよう

特に恋愛では、感情のコントロールができないと、幸せからどんどん遠ざかってしまう。

「愛されたい」「もっと構ってほしい」「私だけを見てほしい」

この気持ち、すごくわかるわ。でもね、感情をむき出しにすればするほど、相手は離れていくもの。

なぜなら、女性は、男性の数倍４、５倍の恋愛能力がある。

男性は女性の感情の波に飲み込まれるのが怖いのよ。

「彼のことが好きすぎて、つい不安になる…」

これも、結局は「自分の心を自分で満たせていない」から。

冷静な女性が最強

感情に飲み込まれるのではなく、感情をコントロールできる女性。

これが、男性からも大切にされ、人生そのものが安定する秘訣。

• 彼が連絡をくれなくても、必要以上に不安にならない
• 彼がそっけなくても、冷静にその理由を考えられる
• 感情をぶつける前に、「本当にそれを言っていいのか？」と一呼吸おける

こんな女性になると、恋愛だけでなく、仕事も人間関係もすべてがスムーズに回り出すのよ。

「感情のコントロール」は、あなたを自由にする

感情をコントロールするって、勘違いしている女性が多いのだけど・・。

あなたが「我慢すること」じゃないのよ？。感情コントロールするとは、良い意味で感情を育てることにつながるのね。

そして「本当の自分を知ること」にもつながる。

心をコントロールできると、あなたはもう感情に振り回されることがなくなる。

• 彼の言動に一喜一憂しない
• 他人の言葉に傷つかなくなる
• どんな状況でも冷静な判断ができる

これって、すごく生きやすくなると思わない？

会いたい、連絡が欲しい、愛されたい、嫉妬、ありとあらゆるこの感情。

女性特有の、この感情をどう自分でコントロールできるかで、あなたの大切な彼との恋愛の行く末が決まる。

あなたのその感情を、野放しにしておくと、必ずあなたはあなたの大切な彼と別れることになる。後から反省したり、気がついたり後悔しても、後の祭り。

どうしたらいいのか？

それは、冷静になることなの。冷静になるとは、無知なままでは働きかけることができないわね。

色々な経験や、勉強を重ねて初めてその心が持てるもの。

恋愛は、自分ひとりではない。相手がいる。

美羽は多くの相談を受けてきたけど、恋愛は最も難しい人間関係だと感じるな。

一人では出来ないものだし、相手がいるからこそ成り立つよね。自分勝手な人は、恋愛でも仕事でも、友人関係や近所付き合いでも、ありとあらゆる人間関係を悪くするよね？

この前、「カウンセリングは勇気が出ない。他人に否定されてその決断をその人に委ね大失敗した経験があるので、先生にいろんな決断をゆだねてしまうことになるから。」とお問い合わせがありました。

その感覚は、ちょっと違うかな。

私は、自分の経験値や知識であなたの抱えている問題や、今の状況が何なのかをあなたと一緒に確認し、その上であなたがどうなりたいのか？

それに添い、解決法という光を見出しますが、決断や見極め、判断はあなたがする事です。

自分の決断を人に委ねるのではなくて、自分の目で事実を確かめ、日常生活で養ったルールで、客観的にあなたは自分の問題に向き合い、現実に沿って判断する必要があります。

その判断が出来るようになる為に、私のカウンセリングがあります。

判断することができれば、あなたは穏やかな心でいる幸福を手に入れることになる。

後戻りしないで、前に進むだけでいいのよ。

だけど、甘えは許されない。

ぶれない心で、自分の思い描く未来・自分の決断を信じて前に進めばいい。

その道のりは、あなたに伝えたい「精神的の安定」「心をコントロール」さえできれば、簡単にできることだけど、ネガティブで否定的な感情と心を持っていると苦難の道となると思う。

男性は、女性に負けるのが嫌い。

プライドがあるから、自分が間違っていると思っても、追い詰められると認めることができず、別れを選ぶことが多い。男性って、正義で間違っていない女性の感情が怖いのよ。

変なプライドが邪魔してしまうのかもしれないよね。ただ単に、未熟な男というだけなのですが、彼あなたが思っているほど・・・。

あなたの好きな彼はできた男ではいない。

だからそんな男性とうまくやっていくためにも、冷静な感情のコントロールが私たち女性は持ち合わせてないといけないのね。未熟な男性に、不満を強くぶつけても、彼には答えられないんだよ。

だから、そういう男性に対して、期待はしないこと。彼が成長するまで、あなたの望むような対応をして、答えれるような男になるまで、彼のペースであなたが待つか、忍耐強く彼を育てていくか、それとも次の恋愛に行くか。冷静にその見極めをして判断していく道を探したほうがいいと思う。

冷静になるとね、彼を責めなくて済むのよ。

彼を頼りにもしないし。

その責任は自分で取ることを選ぶしかないのよ。

そうやって、大人の女性に成長してくんだよね。大人の熟した女性になれば、恋愛や結婚、人間関係で悩むこと少なくなるよ。

私のカウンセリングやセッションは、もちろん入り口や恋愛が多いけど。

最終的には、あなた自身が「自分で自分を幸せにできる。」

そんな女性になるように、女性としての生き方コンサル必ず入れてるんだ。あなたも、 自分で自分を幸せにできるような女性になるためにね。

もし今、感情に振り回されて辛いなら、ぜひ一度私のカウンセリングを受けてみて。

あなたの心が穏やかで安定するよう、全力でサポートするわよ。

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