連休明けは仕事に行きたくない？ その理由と切り替える方法
2025年1月19日
連休明けに「仕事行きたくない」と感じるのは普通のこと◎ 約95%の人が経験している悩みだから、自分を責めず、原因や対処法を考えてみましょう！
「意志が弱い…」を乗り越える！目標を達成するためのシンプルな方法とは？
2025年1月17日
拝み師カウンセラー捺月美羽です。「意志が弱い」と悩む40代女性の相談を通じ、意志の力を強める方法を一緒に考えてみましょう。
顔色を伺う自分に疲れたあなたへ〜人間関係と恋愛のメンタルケア〜
2025年1月14日
日々、恋愛や人間関係でつい相手の顔色を伺ってしまうことはありませんか？それが癖になると、気づかないうちに自己嫌悪に陥ったり、心が疲れてしまうことも。特に家庭や恋愛の中で複雑な問題を抱えていると、さらに辛く感じることもあるでしょう？今日はそんなあなたに、少しでも心が楽になるメンタルケアの方法をご紹介します。
「学校に行きたくない…」子どもの心に寄り添うメンタルケアのヒント
2025年1月13日
子どもが「学校に行きたくない」と言い出したとき、親としてどう対応すればいいのか、本当に悩むわよね。今日は、子どもが学校を嫌がる理由やその心理、そして具体的なメンタルケアの方法についてお話しするわね。
