「不倫されたから復讐したい！そんなサレ妻さんへ３つの昇華方法を伝授」

あなたは他者が苦しむことを求めていませんか？

たとえばそうね……

信じていた夫の浮気（不倫）が発覚したとしましょう。浮気（不倫）をされた側は「どうして私がこんな目に遭わなければならないの？！」という悲しみや怒りの気持ちから

不倫をした旦那や不倫相手（悪者）が許せない…

どうにかして復讐してやりたい…

私も苦しいんだからそれ以上に苦しめばいいんだわ…

なんて、裏切られた絶望感からブワッと復讐心にまで火がついてしまうことってあると思うんです。美羽も不倫されたことがあるからその気持ちは痛いほど分かります。

しかし、その感情とどう向き合うかで、あなたのこれからの人生は大きく変わっていきます。本記事ではその復讐したい気持ちのメカニズムや昇華方法までお話ししようと思います。

復讐の本能（メカニズム）とは

人間はもともと自己中心的な生き物。自分の快楽や安全を第一に考え、場合によっては戦うなどして生存を優先する本能を持っています。

限られた資源や優良物件はもちろん、誰もが羨む素敵な男性だって無限に存在するわけではないわよね？当然のことながら、優秀な遺伝子を求める“奪い合い”が起こります。

ただ、限られた資源を奪い合う人間同士は、同じような力（スペック）を持っていることがほとんど。したがってその奪い合いは、明確な勝ち負けのつくことのない、終わりのない泥沼な戦いへと発展していくことが多いのです。

そしていざ、浮気（不倫）という裏切りに直面すると、その怒りや悲しみが相手の苦痛や不幸を望む「復讐心」として現れることがあります。この感情は、あなた自身を守りたいという『自己保存の本能』ともつながっています。

哲学者ホッブズが述べた「万人の万人に対する闘争」においても、人は自分を守るために他者を攻撃することを選ぶ傾向があるとされます。復讐心も同様で、相手を傷つけることで「自分の痛みを軽減したい」という欲求に根ざしているのです。

復讐の甘美さとその代償

復讐を果たすことが一時的な快感をもたらすのは事実です。当事者でなくてもアニメやゲームでも悪者が退治されたら気分が良くなるものね。そんな相手が苦しむ姿を見ることでスカッとしたり「自分が受けた傷が少し癒された」と感じたりする瞬間があるでしょう。

浮気（不倫）の復讐とは、例えば

1. SNSで悪口を書いたり拡散したりする
2. 自分も浮気（不倫）し返す
3. 不倫相手に危害を加えたり脅迫したりする

などが考えられます。1つずつ見ていくと……

1.SNS で悪口を書いたり拡散したりする

怒りの感情のまま勢いでSNSを投稿してしまう方もいるでしょう。ですが、一度拡散されたら収集がつきません。最悪の場合、名誉毀損罪（刑法第230条1項）や侮辱罪（刑法第231条）として逮捕され、刑事罰を科されることだってあり得ます。

2. 自分も浮気（不倫）し返す

自分も浮気（不倫）し返すのは報復不倫とも言えるけれど、これって新しい彼にも失礼だし、この行動の裏には浮気（不倫）にした彼への未練でしかないよね。

先に旦那さんが不倫をしたとしても、不倫の事実を否定し証拠もなくなっていた場合。あなただけが不倫をした責任を問われることになることや、裁判所はどっちもどっちという判断をする場合もあります。

3.不倫相手に危害を加えたり脅迫したりする

不倫相手への脅迫はもちろん、不倫相手の家族や親族に危害を加えることを告げる行為も違法（暴行罪や傷害罪、脅迫罪など）となります。

不倫相手に対して何かを伝えたり通告をしたりする場合には、感情的になって暴力的なことを口走らないように注意が必要です。心配な方は弁護士などの第三者を入れるようにしてください。

復讐して一度はスカッとしても、その快感は長続きしません。復讐の後には、虚しさやさらなる孤独感が待っていることが多いのです。

それに復讐に囚われることで、あなたの人生そのものが「相手への執着」に支配されてしまう危険性もあるわ。本来大切にすべきなのは、あなた自身の幸せや未来のはずよ？

厳しいことを言うけれど、復讐したって不倫する前の彼は帰ってこないもの。自ら惨めな女性に成り下がらないようにしてちょうだいね？

湧き出る“復讐心”をどう扱うか？

人の性格そのものはこれまで培ってきたものなので、いきなり変えることは難しいかもしれませんが……行動自体は変えることができるわよね？

ちなみに現状は、残念ながら……

配偶者の不貞行為に関して、配偶者及びその相手に対して法律的にとりうる手段として、民事上の不法行為に基づく慰謝料請求(民法第710条)に限られています。

ただ、復讐心を抱えるあなたを否定する必要はありません。その感情を認めて理解し、別の形で昇華する道を探ることが重要なのではないかと思います。

そこで復讐以外の3つの昇華方法をお話しします。

3つの昇華方法

まとめ

復讐は「相手に同じ苦しみを与えたい」という自然な感情から生まれますが、復讐は復讐しかうみません。綺麗事のように思われるかもしれませんが、その先にあなた自身の幸せがあるわけではないわよね？

むしろ、復讐の連鎖から抜け出し、自分の未来に目を向けることが、真の解放につながります。

あなたの人生は、相手への怒りや執着ではなく、あなた自身の幸せのために使うべきよ？そのために必要なのは、復讐という選択肢以外の道を見つけるほんの少しの勇気なのかもしれません。

なぜなら、あなたが本当に取り戻したいのは「相手の痛み」ではなく、「自分自身の心の安らぎ」ではないですか？その一歩を踏み出すために、まずは自分の心と向き合い、新しい未来を描いていきましょう。辛い場合は美羽にいつでも相談してね！

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