「男ウケ」を卒業したら恋愛が変わった!40代からの無理しない恋愛で本当に愛される方法

「男ウケ女」を演じて疲れていませんか?

「男ウケする女性になりたい」
「彼に好かれるために趣味を合わせなきゃ」 ――そんな風に思って、無理していませんか?

恋愛に疲れた、自分らしくいられない、そう感じているなら……

それは「男ウケ信仰」に囚われているサインかもしれません。

稀に「男の憧れ」を全身で体現しようとする女性がいますよね。

先日テレビを見ていたら皮肉を込めて「妖怪男ウケ女」と呼ばれていて、思わず笑ってしまいました。

妖怪男ウケ女って・・・・笑

「趣味は麻雀、競馬、ゴルフ。週末はバイクでキャンプ」

「最新の少年漫画から、マニアックなゲームまで網羅」

「飲みの席ではボディタッチをし、気の利いた下ネタも笑って受け流す」

すごい、と一瞬は思うでしょう。

男友達も多く、異性からモテているように見えるかもしれません。

SNSでもよく見かけますが……

でも、心のどこかで「本当にそれ、好きでやっているの?」と思ってしまったりして――

もちろん、心から好きで楽しんでいるなら、それは最高の個性だしいいのよ。

けれど、中には男性の注目を集めるためや好かれるために、形だけ「男ウケ」する趣味や知識を無理やり詰め込んでいる女性も中にはいるの。

それはもはや、自分を偽り、「偽物の自分」という着ぐるみを着ている状態だよね。

流行にすぐ乗っかるくせに、実際は全く好きでもないことを「私も好き!」と言うその姿は、痛々しくて虚しい。

本当にそれで幸せな恋愛ができるのかな??

【恋愛カウンセラーの懺悔】私も「男ウケ信仰」に囚われていた過去

気になる彼に好かれたくて、趣味や話題を合わせようとする気持ちはとても分かります。

私も若い頃は「男を落とすには、共通の趣味で親近感を抱かせることが一番」と信じ込んでいた時期もありました。

意中の彼が好きなバンドやスポーツ、漫画や映画…。

片っ端から調べて話題を振る。

「え、それ好きなの?気が合うね!」と言われたくて、無理して知識を詰め込む日々。

多くの女性は人に合わせることが得意だし、確かに一瞬は好感度が上がったかもしれません。

でも、そこから会話が深まることはありませんでした。

でもさ・・・演じる恋愛は長続きしないじゃない??

最初は上手くいっていたとしても、素の自分でいられない関係はどこかで息が詰まるもの。

今、恋愛カウンセラーとして数え切れないほどの恋愛相談を受けてきた。

50代の視点で振り返ると、その時の自分にズバッと言ってやりたい。

「何やってんのよ??男に合わせる恋愛なんて、自分の価値を自分で下げているだけだ!」ってね。

なぜなら、その「合わせているだけの自分」は、常に虚しさを抱えているから。

作り物の趣味を演じている間に、心の中では「本当の私を見たら、この人は去っていくのではないか」という不安が常に付きまとう。

そして、疲れてしまう。

いつかその偽りの仮面が割れた瞬間、その嘘で築いた関係は音を立てて崩壊するの。

だって好きは誰かのためでなく、あなたの中から出てくるものだから。

40代男性の本音:彼らが本当に求めているのは「共感」であって「同化」ではない

あなたが心から愛を注ぎたい40代以降の男性が、恋愛に求めているものは何かしら?

若い頃の「刺激」や「征服欲」は影を潜め、40代男性が最も重視するのは「安心感」や「居心地の良さ」、「自分を認めてくれる存在」

彼らがあなたの偽りの趣味を求めているわけではないのよね。

多くの男性心理を聞く限り、彼らが本当に求めていたのは
自分の趣味を「認めてくれる女性」であって、「一緒にやる(共有する)女性」ではないことが多いのです。

「俺の好きなことはわからないけど、楽しそうに話を聞いてくれる」

「俺のコレクションを見て、馬鹿にせずに『すごいね』と笑顔で言ってくれる」

「一緒にやらなくても、自分の好きなことを尊重してくれる」

これだけで男性は自分の世界を肯定されたように感じ、大きな安心感を覚えます。

そして同時に、あなたや「あなたの世界」にも興味を持ち始めるのです。

無理に自分に合わせてくる女性より・・・

自分の知らない世界をイキイキと楽しんでいて、そこを通して自分の視野も広がる感覚がある方が、ずっと魅力的で刺激的なのよ。

これこそが、本当のモテる女性の秘訣。

「無理しない恋愛」がもたらす3つの豊かさ

40代からの恋愛は相手に合わせるのではなく「飾らない自分」「ありのままの自分」を生きることで、初めて豊かになります。

これを私は「無理しない恋愛」と呼びます。

どう?無理しない恋愛のほうがよくない?

若い頃、望んでたような まるでジェットコースターみたいに…

熱したり覚めたり。

上り詰めたと思えば、いきなり急降下。

燃え上がる恋愛もいいけど… .

疲れちゃうよね。

精神的な自立と安定(自分軸の確立)

「男ウケ」を卒業するということは、「誰かの評価」ではなく「自分の価値観」「自分軸」で生きるということ。

自分の時間を自分の好きなことに使い、心が満たされていれば……恋愛に過度に依存することはありません◎

精神的に自立した女性は、男性にとって「安心と安定」の象徴であり、最も魅力的に映ります。

あなたがイキイキと楽しむ姿は『最高の美容液』であり、何よりの「モテ要素」なのよ^^

その
1

嘘のない関係性の構築(真実の愛の土台)

無理をして築いた関係は、いつか必ず綻びるわ。しかし「これが私です」と、ありのままの自分を開示することで、その関係は最初から嘘のない強固な土台の上に築かれます。

あなたのマイナス面も受け入れてくれる男性こそが、あなたが本当に探すべきパートナーと言えるでしょう。

これが長続きする恋愛の秘訣なの。

その
2

お互いの世界を広げ合う喜び(成熟した大人の関係)

最高の関係とは、「同化」ではなく「尊重」です。

無理に趣味を合わせるのではなく、お互いの世界を尊重し、時には共有し時には分離する。

たとえあなたが熱心なアートファンで、彼が熱狂的なサッカーファンでもいいのよ。

「それはあなたが好きな世界なのね」と笑顔で言い合える。

そして「今度、これ観に行ってみない?」と、お互いの世界を少しだけ広げ合う。

このバランスこそが、長く続く大人の愛の形です。

その
3

「男ウケ」よりも「自分ウケ」を育てなさい

合わせる恋愛を卒業する第一歩は、自分の好きを大切にすること。

私たちはもう、誰かの理想を演じるために時間を使う必要はありません。

今日から、男にウケる趣味より自分の「好き」を育てることに情熱を注ぎましょう^^

たとえば、

  • 花を育てる
  • 好きなカフェを巡る
  • 推し活やアート鑑賞
  • 料理やアロマ、旅行

どんな小さなことでも構いません。

自分の好きを持っていてその時間を楽しめる女性は、内側から輝きを放ちます。
そして恋愛でも人生でも、しなやかに幸せを掴んでいけるの。

その輝きに惹かれる男性こそ“あなたの本質を愛してくれる人”なのよ。


■ 自分に問いかけてみて

あなたが本当に好きなもの、熱中できるものは何ですか?

あなたがそれを楽しんでいる時、どんな顔をしていますか?

あなたの「ありのままの好き」は、あなたの個性であり、魅力そのもの。

そして、その輝いている「本当のあなた」をまるごと受け入れてくれる男を探しなさい!

大切なのは、相手の趣味を否定せず理解する努力と、自分の好きを大切にすること。

このバランスが取れている関係は、無理がないからこそ長く続きます。

「へぇ、そんなことしているんだ。面白そうだね」

「私は今日はこんなことしていたよ!」

そんな何気ない会話の中にこそ、信頼と心の距離が育っていくのよね。

“妖怪男ウケ女”のように、男性の理想を詰め込んだ女性を演じなくても大丈夫◎

「無理しない恋愛」こそ、あなたを最も美しく、幸せにする魔法――

それに 本当のあなたで愛される方が、ずっと心が満たされます。

今日から少しずつ、男ウケではなく自分ウケを大切にしてみてください。

その先に、きっとあなたをまるごと受け入れてくれる人が待っているわよ。

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(2025年10月 追記・全ヒーリングページに明確化しました)

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