慣れていくことってしかたのないことですか…？
人間は関係や環境など、良くも悪くも「慣れてしまう」生き物。
そのため、彼とのお付き合いが長くなるにつれて最初の頃の緊張感は薄れ、お互いの存在が当たり前のように思えてくるもの。
- 「付き合った頃は彼の方が燃え上がっていたのに……」
- 「最近雑に扱われてきている気がする」
- 「彼が変わってしまって寂しい。。」
- 「電話やメールの回数が減ってきた」
- 「冷めてきたサインなのかも……」
このように付き合い始めの頃と比べ、彼に物足りなさや寂しさを感じてしまう女性は少なくないわ。
そのように感じるのは、貴女の気のせいなんかではありません。
どんなにラブラブで仲良しに見えるカップルにだって、2人で過ごす時間や関係そのものに「慣れ」が来るし、自然なこと。
変わったのは彼？
男性には生物学的に狩猟本能があり「女性を追いかけて自分のものにしたい！」という欲求があります。そのため、付き合う前から付き合い始めが気持ちのピーク。
「自分のものにしたいから追いかけなきゃ」という手に入れられるか分からない刺激的な恋愛から、自分のものになった時点で「追いかけたい」という気持ちは落ち着き「ありのままの自分でも受け入れてくれるだろう」といった、居心地が良いという安心できる恋愛に変わっていくの。
最初はどんなにラブラブメールをしてくれていたとしても、その数は月日とともに減ってきます。だって、男性にとってのメールやLINEは【連絡手段】でしかないからね……。
それに、冷めているわけではなく”会いたい”という気持ちは持っていても、仕事や付き合い上、また物理的距離の問題で会えないこともある。。
彼の気持ちと行動は、必ずしも100％一致しているとは限らないので、決めつけて自爆はしないでね？
実は、彼だけではない…
また、変わったのは彼だけではなく、貴女の気持ちも…。
女性は関係が深くなったことで、彼への気持ちや求めるハードルが上がり「もっと愛されていると感じたい」「私と同じくらい好きでいて欲しい」と考えるようになります。
冷静に考える余裕もなくなっていき、
「態度や行動が慣れた＝気持ちが冷めた」
と、勝手に判断して、物足りなさや不安な気持ちになっているの。
現状で、彼より貴女の気持ちが上回ってしまっていて、彼が余裕や油断する気持ちを持ってしまっている可能性が高いと推測できるわ。
良い意味での「慣れ」や安定感のあるお付き合いは、本来素敵なもの。
しかし、それでも寂しい、雑になったと感じることもあるのもまた現実。そのように感じている貴女のために、改善策を4つ紹介するわね。
ということで… 改善策 4選！
彼との過ごし方を変えてみる
仕事終わりにご飯へ行ってお家（お泊まり）デートなどと、パターン化していませんか？
それだと一緒にいることが当たり前で、刺激や新鮮さがなくなっているのかも……
それなら、2人で過ごす時間に変化を起こすのが1番効果的！
たまには朝からカフェでモーニングを食べてみたり、ちょっと遠くまでお出掛けしたり、何かを一緒に作る体験型デートをしてみるのも良いでしょう。
彼の新たな一面や好みを知ることができ、反対に貴女の魅力を再確認してくれるかもしれないわよ？
彼と距離を取る
男性は「逃げたら追いたくなる」し、自分のものを誰かに取られるのは嫌な生き物。安心しきっている彼にはちょっとした刺激を与えましょう。
焦ってすがりつきたくなる人や、彼に好き好き言ってしまう人もいるかもしれません。その気持ちは分かりますが、そこは感情を抑えてすっと引くのがポイント。
その間は友達や家族と過ごす時間を楽しんじゃいましょう＾＾
LINEの頻度が遅くなったり会う回数が減ったり、自分の知らないところで楽しんでいる様子を見ると「あれ？」と違和感を持ち、彼の方から貴女にアプローチがくるかも！
見た目を変えてみる
視覚から入る情報が同じであることが、最も「慣れ」を引き起こしてしまう原因。外見を変えるだけで彼をドキッとさせたり、積極的に愛情を伝えてくれるようになったりすることもあるわよ。
ヘアスタイルやメイク、ファッションなど「いつもと違う」「何か変わった？」と感じると、彼の心に焦りが生まれます。そうすると「他に男でもできたのか？！」「他の男に取られないようにしなければ……」と危機感を持ってくれるはず！
外見の変化だけを考えがちですが、見た目を変えられない人は環境や行動の変化だっていいのよ？
ちょっとした模様替えをする環境の変化でもいいですし、デートや旅行の計画などをいつも彼任せにしている人であれば、貴女が積極的に計画を立ててみるなどの行動を変えてみるなどでもＯＫよ。
感謝の気持ちを忘れない
当たり前のように思える行動、例えば彼氏がLINEの返事をしてくれるのも、休日に会ってくれるのも、家まで送ってくれるのも、車の運転をしてくれるのだって、全部当たり前のことではありません。
彼が彼なりに考え、貴女を大切に想っているからこその行動なのよ？
その気持ちをありがたく受け取り、どんな小さなことでも感謝の気持ちを忘れないようにしましょう。
でも付き合いが長くなると、照れくさくて感謝の気持ちを言葉にすることが少なくなりますよね。思っているだけじゃ伝わりませんから、時にはしっかり言葉にして気持ちを伝えることも大切よ。
側にいてくれることに有り難みを感じられなくなった瞬間から、別れへのカウントダウンが始まってしまうわ。そして一度そのカウントダウンが始まってしまったら、もう止めることはできません…。
いかがでしたか？
寂しさや不安な気持ちを感じる理由は、そのカップルや関係性によって異なるけれど……どちらか片方だけが悪いわけでも、何かを改善すればいいということではないの。
「前はもっと連絡してくれたのに！」と彼を責めたり、愚痴をSNSで書き込みをしたりするのは逆効果！良い意味での「慣れ」をどう乗り越えるのかが、未来を左右します。
「慣れ」は一歩間違うと「惰性」や「冷め」。そうなってしまうと、お互いに時間の無駄だからね？
たまに「私が我慢すれば良い」とか「苦しいのが当たり前」になっている方がいるのだけれど…… 我慢をすることによってストレスが蓄積し、自爆する可能性は高まるわ。
決して苦しいことや我慢すること、彼の顔色を伺うことに「慣れる」必要はないわ。
もしも今、そのように感じているのなら…、
「何故楽しいはずの恋愛をしているのにこんなにも苦しいの？」と自分の心に問いかけ、彼ではなく貴女自身のことにフォーカスして振り返ってみてちょうだい。
そして貴女の恋愛で「幸せ」と「苦しい」の割合は、どちらの方が高いかしら？
「幸せ」を多く感じられるのなら、今だけでなく彼との未来も「幸せ」にできるように、愛を育んでいきましょうね＾＾
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