最初から自分の力を否定している女性

ちょっと前のカウンセリングで、印象に残っていることを話すね。

とても自己肯定感が低い女性がいて、自分にはできっこないと最初から自分を否定している女性がいらしてくれたの。

彼女は、不倫恋愛の彼の事でも悩んでいるのですがだ、修正しなきゃいけないところは、彼ではなく彼女自身。

私が思うに、そんなにだめな女性じゃないのよ。

力はあるのに、頭から自分にはできっこないと否定してるんだよね。

話を聞いていると、周りの人にちょっと反対されただけで、やる気がなくなるし、自分がやろうと思った計画を途中で断念しちゃうと。

このままでは、自分の将来がないとわかっているし、このままでは全てダメな事も理解しているけど、何もしようとしない感じ。

ズバリ、私が最初に言った一言は、

あなたほど、あなた自身を裏切った人はいないんじゃないかしらね？

と伝えたの。

何をやろうかな？と思っても、何をしていいのかわからない。

つくづく自分には何もできない、何も特技や能力がない。

頭の悪さが思い知らされるんだと。

挙句の果てには、

このままでは自分は下流の人間になる。結局彼にも捨てられるだろうし、負け犬の人生が私にはお似合いなんです。

と言うわけよ。

まぁ、そうやって、うまくいかない理由を作ってれば確かに楽かもしれないわね。

自己否定する人って自分で自分を裏切っている

楽かもしれないけど・・・。

自分が情けない人間だ、弱い人間だ、自分のメンタルはすごく弱くて、このままでは生きてることすら辛すぎる。

そんな言葉で、自己否定する人って自分で自分を裏切っているのよ。

他の誰でもなく、あなた自身が自分を1番裏切ってるの。

そうやって、いつまでマイナスなことばかり言ってるつもりなのか？

その自分の状況を、望んでないから私のところに来たよのよね？

ただね、最初からそんな女性じゃなかったと思うの。

どこかで歯車が狂って、前向きだったあなたの心が弱ってしまっただけなんだよね。

この状態はほんとによくないです。

1日中ネガティブなことばかりを考えている。

そんなことばかり考えていると、悪い習慣の中にしかいなくなるよね。
自分の心について、あなたはどう感じてますか？

心ってあなたの味方じゃないんだよ。
心の使い方を間違えてしまうと、心はあなたの敵にもなる。

あなたは、自分で自分の心を敵にしてしまうような、悪い習慣に支配されてることだよね。

いつも言ってることだけど、

心はあなたがコントロールするものなの。

心にコントロールされるものじゃ無いのよ。

じゃぁ、後の状況をどうやって抜け出すことができるかなのだけど

ちょっと、おかしなニュアンスかもしれないけど私なりの方法をお伝えするわね。

あのね、自分で自分を裏切ってしまう人は、ネガティブな心の奴隷になってるの。

奴隷って言う言葉ちょっと嫌だけど、お似合いなのかもしれない。

だってそんな辛い状況の中にいることを続ける根性があるから、最悪な精神状態でも何とかやっていけてるってことでしょ？

そんなふうに、自分の状況を捉えてみたら簡単じゃない？

今の状態では悪いネガティブな習慣によって、何もかもうまくいかない状態になっているけど、それを正しい考えや習慣に変えていけば、正しい心や習慣の奴隷になるわけじゃない。

おんなじ奴隷であっても、正しい習慣とネガティブで悪い習慣だったら、天と地の差があるよね。

だから、あなたがより良い自分の人生をと思うのであれば、正しい習慣を行えば良いのよ。

そんなに自分は偉くないとか言ってたけど、偉いとか偉くないじゃないんだよ。

普通の人でも、誇り高い理想を持つことはできる。

特別な能力を持った偉い人だけが、正しい習慣ができるわけじゃないのよね。

自分の理想に向かい、自分の弱さと戦い続けることができれば、誰だって達成できるのよ。

人生っていろいろ起こるよね。

いろいろな困難に対して、事前に対応できる唯一の方法って何かね？

それは、日々のあなたの習慣よ。

この習慣って行動でもあるけど、思考でもあるでしょ？
思考がないと行動できないもんね。

だから、この思考を今までと全く違った人生が送れるようになるように、良い習慣を自分の味方にすること。

いいかな＾＾？

あなたは今日から、良い正しい習慣を作ること。

これが作れるようになったら、反対に自分の中の悪い心をあなたは支配できるようになる。

心は、あなたがコントロールする。

私は、恋愛で悩んでるんだけど…。

これがどう恋愛に関係あるの？て思う？

恋愛で悩んでいるからこそ、この負のループから抜け出せないとだめだよね。

あなたがやりたいことって何？
あなたが心からやりたいと思ってることを見つけて。

もしここで、私は彼と・・・とそこから抜け出せないあなたは末期なので、手遅れになる前に今すぐカウンセリング申し込んでちょうだい。W